Untuk Menjaga Tubuhnya Tyas Mirasih Minum 4 Liter Sehari
4 Liter Sehari Minum Air Putih Menjaga bentuk tubuh tetap proporsional memang keharusan. Terutama bagi mereka yang bekerja di dunia hiburan. Begitu pun yang dilakukan aktris Tyas Mirasih. Jika merasa agak gendutan, dia buru-buru diet untuk mengembalikan berat badan kembali seimbang. Meski demikian, Tyas bukanlah pengemar diet ekstem atau khusus. Olahraga dan menjaga pola makan justru menjadi andalan agar ia tetap fit. "Yang pasti adalah rajin olahraga, makan buah segar dan sayur. Tidur dan istirahat yang cukup," katanya. Aktris yang dijuluki Ratu FTV ini juga menghindari dehidrasi dan itu hal yang wajib baginya. Untuk itulah, ia berusaha agar asupan mineral dalam tubuhnya selalu melimpah. "Minum air mineral yang banyak. Aku tuh minum air mineral sehari bisa 4 liter,' ujarnya. Menurut Tyas, minum air mineral sama dengan merawat dirinya dari dalam. "Makanya kalau kemana-mana, aku selalu bawa botol yang 2 liter. Aku memang suka air mineral. Kalau banyak ora...